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成功無捷徑,學習應奮鬥

成功無捷徑,學習應奮鬥

——初三2班主題班會

班會主要過程

一、遊戲環節:

什麽是意志力?

意志問題診斷

二、案例分析:

三、小組討論:

如何培養學習的意志力?

一、遊戲環節

遊戲:“站樁”

 

    全班同學分六小組,每小組派一位代表參賽,練習“站樁”。

    要求是:兩手平伸,兩腳與肩間寬,雙腿盡量下蹲,上身保持平直。比誰堅持到最後。

什麽是意志力?

      意志力是人們有意識地支配、

調節行爲,通過克服困難、以實

現預定目的的心理過程。

堅持奮鬥需要以下四個條件:

 ②靈活性和果斷性。

①目的性。

 ④獎勵和懲罰。

 ③自制力和堅持性。

二、案例分析:

      情境中的這幾個學生存在什麽問題,

該如何幫他們解決呢?

情境一:

     教師正在發測驗試卷,A同學上講台領自己的試卷,走回到自己的座位後,看了一眼自己的得分,將試卷搓成一團,然後便伏在課桌上睡大覺了。

    教師講評試卷了,同桌示意他,該聽老師講評了,但該學生仍懶洋洋地說:才得42分,我學不了,“天生我才沒有用”。

 

情境二:

    B同學聽了一個先進同學的事迹,深受感動,決心在本學期內將成績從全班三十多名提升至前十名,他模仿成績好的同學的學習方法,但效果不好,他很灰心,只好放棄了。

 

  

 

   情境三:

           C同學是一名住宿生,每天中午放學後,別的同學或回家或到餐廳吃飯,她卻給自己規定要擠出15分鍾的時間專門記英語單詞,每天至少要記20個,然後再回宿舍湊合吃點,結果很多時候都不能完成預定的任務,反而還搞得身心疲憊。

 情境四:

            D同學是個十足的足球迷,高考前兩個月恰逢世界杯,他偷偷地看了兩場,發現自己幾乎不能自拔了,後來他叫人把自己反鎖在房裏,強迫自己學習。他發誓,考完高考後,立即找世界杯的錄像好好地看個夠。

情境一:

        教師正在發測驗試卷,A同學上講台領自己的試卷,走回到自己的座位後,看了一眼自己的得分,將試卷搓成一團,然後便伏在課桌上睡大覺了。教師講評試卷了,同桌示意他,該聽老師講評了,但該學生仍懶洋洋地說:才得42分,我學不了,“天生我才沒有用”。

        A同学:遇到学习上的困难便心灰意冷,甚至放弃意志努力 → 要转变认知,树立“天生我才必有用”的观念,重新振作起来,找到学习上的薄弱环节,一点点往前赶。

情境二:

      B同學聽了一個先進同學的事迹,深受感動,決心在本學期內將成績從全班三十多名提升至前十名,他模仿成績好的同學的學習方法,但效果不好,他很灰心,只好放棄了。

       B同学:标不现实,方法不当,机械7 →制定符合自身实际的奋斗目标(必须是经过自己的努力能够实现的),结合自己的实际情况,找到适合自己的科学的学习方法。

情境三:

   C同學是一名住宿生,每天中午放學後,別的同學或回家或到餐廳吃飯,她卻給自己規定要擠出15分鍾的時間專門記英語單詞,每天至少要記20個,然後再回宿舍湊合吃點,結果很多時候都不能完成預定的任務,反而還搞得身心疲憊。   

        C同学:意志不是盲目的努力 →要在平时的学习活动中锻炼意志。

情境四:

       D同學是個十足的足球迷,高考前兩個月恰逢世界杯,他偷偷地看了兩場,發現自己幾乎不能自拔了,後來他叫人把自己反鎖在房裏,強迫自己學習。他發誓,考完高考後,立即找世界杯的錄像好好地看個夠。

        D同學:自制力和堅持性不是說有就有的,有時候的確需要對自己“狠”一點。

四、小組討論:

如何培養自己堅強的學習意志

(1)確定崇高的學習目標,樹立遠大的理想。

 (2)制定一份自我約束,自我鍛煉意志的計劃。

(3)持之以恒,百折不撓。

結束語:

      有人曾經這麽說過:“偉大的事業不是靠力氣、速度和身體的敏捷完成的,而是靠性格、意志和知識的力量完成的。”同學們,意志是成功的重要心理因素,爲了我們將來能成就一番事業,就讓我們從現在開始磨練我們的意志吧!

成功=99%汗水+1%智慧

成功=?


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